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枸杞、茶葉、刺犁、菊花可以壹起喝嗎?

當然可以。

枸杞

“養肝明目,壯骨解乏,變色變白,明目安神,使人長壽”。現代醫學證明,枸杞能提高體質,有利於睡眠。味甘無毒,藥性入肝腎經,具有良好的滋腎潤肺、明目退熱的功效。具有補腎填精、養肝明目、潤肺潤燥的作用。可預防動脈硬化,對肝腎不足引起的視力模糊、記憶力減退,特別是長期使用電腦引起的眼睛疲勞有保健治療作用。

杭州白菊花

性甘,味寒,有疏風清熱、平肝明目之功效。“對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的效果。中國人自古就知道菊花有保護眼睛的作用。除了塗抹眼睛可以消除水腫,平時可以喝壹杯菊花茶,可以讓眼睛疲勞的癥狀消退。如果每天喝三四杯菊花茶,也有助於恢復視力。菊花茶能使人頭腦清醒,眼睛明亮,特別是對用眼過度引起的幹眼癥。

刺梨藥用價值高,其花、葉、種子均可入藥,具有健胃消食、滋補止瀉的功效。特別是刺梨中含有豐富的超氧化物歧化酶(SOD),SOD是國際公認的具有抗衰老和抗癌作用的活性物質,還具有抗病毒和抗輻射作用,廣泛用於防治心血管、消化系統和各種腫瘤疾病。刺梨果實也是加工保健食品的上等原料。成熟刺梨富含糖類、維生素、胡蘿蔔素、有機酸、20多種氨基酸、10多種對人體有益的微量元素和超氧化物歧化酶。特別是維生素C的含量極高,是目前水果中最高的。每100 g鮮果含841.58 ~ 3541.13mg,是柑橘的50倍,獼猴桃的10倍,有“維生素C之王”的美譽。