1.紅薯洗幹凈不用擦水,保持皮內水分。
2.用壹張紙把紅薯包起來,盡量用幹凈的紙,廚房紙巾。
3.放在微波爐的托盤上,大火加熱3分鐘;再次翻面,繼續加熱3分鐘(根據紅薯大小調整時間)。
微波爐烤紅薯的四種方法
方法壹
1.紅薯擦洗完後,不控制水分晾幹,直接用壹層廚房紙巾把紅薯裹緊,再用壹層報紙包好。將包好的紅薯放入微波爐,650瓦(或中火)烤4分鐘。
2.將紅薯轉到另壹邊,繼續用650瓦(或中火)烤4分鐘。
小貼士:除了紅薯,芋頭、山藥、土豆等根莖類食材都可以用這種方法烹飪。烤紅薯的時間要根據紅薯的大小增減。建議壹次只烤壹塊紅薯,這樣受熱均勻,烤出來的紅薯味道也不錯。
方法2
1.先把紅薯洗幹凈,這樣紅薯表面會有水分。然後用壹層廚房紙或者保鮮袋把紅薯包好,包緊。
2.將包好的紅薯放入微波爐中,轉高、中火5分鐘(小的4分鐘,大的8分鐘)。
3.然後拿出來用手按。如果不軟,再翻2-3分鐘。如果軟了,就去保鮮袋裏,中火翻壹下,大概3分鐘。
小貼士:可以直接放微波爐裏,大火持續6分鐘左右。可以自己摸索,效果很好。
方法3
1,取壹個完整的紅薯,切記紅薯塊不要太大,否則不容易熟不熟,還費電。
2.先把紅薯洗幹凈。鋁箔紙直接把紅薯包在微波爐裏。至於時間,要看紅薯塊的大小。如果發生火災,需要四五分鐘。
方法4
1,切塊,這樣容易煮。不要戳孔,不要放在微波爐盒裏,產生的水蒸氣容易附著在紅薯上,所以直接把紅薯片放在微波爐的轉盤上。
2.中火蒸15分鐘,再蒸10分鐘。妳不能壹次蒸那麽久。讓紅薯在微波爐裏涼壹會兒再蒸,中間不用開微波爐門。
3,這樣烤出來的紅薯皮是幹的,和外面買的紅薯壹樣,但是比它幹凈。