吃草莓壹般是不會發胖的。
因為草莓是壹種含糖量非常低的水果，通常情況下吃100克的草莓往往只攝入了幾十大卡的熱量，相對於其他的水果來說是非常低的，並且草莓當中含有比較豐富的膳食纖維，所以實際上吃草莓的過程當中大家也可以獲得比較高的飽腹感。
用草莓來代替日常飲食的壹部分，就可以降低大家每日的熱量攝入，從而達到減肥的效果，另外吃草莓有助於通便，幫助排出身體當中的毒素，防止過多脂肪的堆積，另外吃草莓能夠美容養顏，增強抵抗力，同時也可以緩解便秘的狀態，排出身體當中的毒素，也有著比較好的明目的效果。
擴展資料：
草莓為喜光植物，但又有較強的耐蔭性。光強時植株矮壯、果小、色深、品質好，中等光照、果大、色淡、含糖低，采收期較長，光照過弱不利草莓生長，且根系分布淺、蒸騰量大，對水分要求嚴格，但不同生長期，草莓對水分的要求又稍有不同。
草莓營養價值豐富，被譽為是“水果皇後”，含有豐富的維生素C、維生素A、維生素E、維生素PP、維生素B1、維生素B2、胡蘿蔔素、鞣酸、天冬氨酸、銅、草莓胺、果膠、纖維素、葉酸、鐵、鈣、鞣花酸與花青素等營養物質。
尤其是所含的維生素C，想要美白養顏的話，經常吃草莓是有很大幫助的，它可以幫助分解皮膚當中存在的色素，避免皺紋的形成，有助於女性擁有更加白皙以及光滑水潤的皮膚狀態。
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