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廣東小吃中糯米雞的做法

廣東小吃中糯米雞的做法

引導語;提起糯米雞,廣東人並不陌生。還是想介紹給熟悉的妳。

材料:糯米150g,濾水適量,雞胸肉50g,水發香菇30g,扇貝(扇貝)15g,板栗仁30g,荷葉2片,鹹蛋黃2個。

輔料:鹽1勺,雞精,白胡椒粉,生粉3克,醬油半茶匙,蠔油1茶匙,色拉油50克。

尺寸:2件

糯米雞的做法

1.糯米淘洗幹凈,加2倍左右的水浸泡6小時以上;

2.雞胸肉切丁,加入半勺鹽、少量雞精和白胡椒粉,拌入生粉3克,腌制壹小時;

3.將水發蘑菇切碎;

4.將瑤柱用溫濾水浸泡10分鐘,濾出備用;

5.炒鍋倒入色拉油,大火加熱,然後放入雞胸肉煮熟;

6.然後放入香菇和扇貝,加入半茶匙鹽,半茶匙醬油,1茶匙蠔油,少量雞精和白胡椒粉,加入少量水,攪拌均勻,然後收汁至粘稠;

7.將炒好的餡料放入小碗中備用;

8.栗子仁煮熟待用;

9.鹹蛋煮熟剝去蛋黃備用;

10.過濾出浸泡過的糯米;

11.將荷葉平放,中間放適量糯米;

12.然後加入壹大勺炒好的餡料,再加入適量的栗子和壹個鹹蛋黃;

13.表面覆蓋適量糯米;

14.然後把荷葉包起來,口朝下;

15.放入蒸鍋;

16.蓋上鍋蓋,大火後轉小火,蒸30分鐘左右。

技巧

1.糯米壹定要提前泡很久才能更好的吸水,這樣蒸的時候更容易熟;

2.因為需要長時間浸泡,所以浸泡糯米最好用過濾水。我家是比蘭德濾水壺,能有效減少水垢和重金屬對糯米營養的破壞,保留營養的同時更美味;

糯米雞食材搭配小技巧

桂圓和雞肉可以壹起吃:桂圓有養心健脾、養血安神的功效。雞肉和當歸也是健康食品。如果壹起食用,可以為人體提供豐富的營養,對產後虛弱有壹定的療效。

雞肉和糯米不能壹起吃:壹起吃會引起身體不適。