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海參怎麽做最簡單最好吃?

壹、海參小米粥

將小米洗凈,蔬菜、海參切片,蔥、姜切絲,湯鍋加入足量水,水開後加入小米,鍋再次沸騰後加入海參,用勺子煮5分鐘,再加入姜絲,煮25分鐘,開蓋加入濃縮雞汁,適量鹽、白胡椒粉、香油、蔥花。

二、海參蒸雞蛋

用1: 1或1: 1.5清水打蛋液,蓋上保鮮膜,在上面戳洞。蒸10分鐘後,將海參放入碗中蒸3分鐘。出鍋前撒上蔥花,海鮮醬油,香油,就可以吃了!

第三,蔥爆海參

海參泡水後洗凈,切絲,蔥切段,放油鍋裏加熱,蔥段放六成熱油裏,炸至金黃色,撈出蔥油備用。重新起鍋,放入蔥油,炒洋蔥姜末,放入海參,放入清湯,再放入海鹽、料酒、醬油和適量的糖,煮開後小火燜2分鐘,澱粉變稠,中火收汁,放入蔥油,裝盤即可。

第四,海參木耳烤豆腐

豆腐洗凈切塊,海參洗凈,用開水加入10g料酒,放入蔥花焯海參去腥,撈出切塊,淋浴,保持彈性。鍋裏放植物油,炒香蔥、姜、蒜,放入豆腐、木耳,繼續炒,放油提味。豆腐和木耳入味後,將海參翻炒兩分鐘,加鹽、雞精、小蔥,出鍋。

五參燜雞筍

將雞肉切成條狀,加入鹽、醬油、料酒、蔥、姜、蒜,腌制片刻。海參、筍、條保留。熱鍋倒油,放入雞肉,炒至變色,放入調料,放入雞腿菇炒香,依次放入備用調料,放入竹筍和海參,煮三分鐘,澱粉變稠,出鍋。

六、茶燜海參

將海參泡發,清洗幹凈,然後放入蔥、姜、蒜、料酒中浸泡片刻,切成段備用。蝦米加水,五花肉切小塊,熱油煸炒五花肉和蝦米,加水翻炒,做出濃湯後關火,加入茶葉,烤5分鐘,放入海參,用濃茶浸泡至軟身,加入熟菜,調味。