如果有腸胃炎患者的朋友，就不適合多吃，因為吃多了會導致腸胃負擔。糖尿病、腎病、高血壓患者也不適合吃湯圓。
湯圓壹定要加熱後吃。涼拌湯圓不僅味道不好，而且不容易消化。湯圓的吞咽反射較慢，容易導致吞咽不當而嗆咳，導致呼吸困難，所以吃湯圓壹定要註意。
吃湯圓的註意事項:
1.湯圓不適合做早餐。
湯圓是壹種高熱量高糖分的食物，也含有油脂，但是缺乏營養，除了熱量和糖分之外沒有太多其他營養。這種食物不適合當早餐，除了缺乏營養外，還因為早起的人腸胃功能最弱，糯米的外皮多為粘稠狀，不易消化。
2.餃子不能多吃。
吃湯圓有什麽禁忌？除了早餐，最好不要把湯圓當主食吃。早上九十點吃完早飯或者下午加餐的時候吃湯圓是可以的，但是壹次吃壹兩個就夠了。吃湯圓的同時，不能吃其他含糖量高的食物；還要減少其他主食的攝入。壹般來說，吃三個湯圓，就得減去半個主食。
3.吃餃子的時候別忘了喝湯。
水煮後，湯圓中的微量元素、營養成分等很多營養成分都溶解在湯裏了。所以，吃湯圓不能忘了喝湯。喝湯可以促進消化吸收，也就是人們常說的“原汁原味的湯就是原汁原味的食物。”但是妳必須小心不要往湯裏加糖。如果吃鹹湯圓，可以在湯中加點蝦和蔬菜補充營養，但最好不要加油和調料。
4、吃餃子防止燙傷
吃餃子的時候也要註意不要太熱，也不要大口大口的吃，否則很可能會灼傷口腔和食道的黏膜。醫學研究證實，食物燒傷很可能引發食道癌、胃癌等相關疾病。