現在的年輕人選擇晚上洗頭，其實也是不得已的。白天要上班，早起洗頭是不太現實的事情，而且洗完頭後續的護理也是需要時間的，這就讓時間有點趕了。但是晚上洗頭的話，有些事項還是要註意的。
壹、其實如果可以，還是盡量不要選擇在晚上洗頭。晚上洗頭的話，壹定要用吹風機吹幹頭發之後再睡覺。如果頭發潮濕就睡覺的話，不僅會導致頭暈，隔天早上起床會發現頭發還會亂糟糟的。
二、洗頭時不要用指甲去撓頭皮。白天在外面工作，碰了很多東西，指甲中有許多細菌。壹旦頭皮被抓破，就容易誘發感染。抹洗發露的時候用指腹輕輕推頭皮，既能去汙又能活血。
三、不要垂下頭發洗頭。其實很多人都比較喜歡低下頭，把頭發垂下來洗。但是如果我們的頭長時間下垂會影響血液的正常循環，導致腦部供血不足，對頭發生長也不利。
四、不要把護發素直接抹在發根。洗頭時頭發毛囊是打開的，護發素直接抹在發根的話，化學物質容易堵塞毛囊。所以建議沿耳朵附近往發尖方向塗抹，不要讓護發素抹在發根上。
五、不要不梳頭就直接洗頭，頭皮對於頭發來說是非常重要的。洗頭發之前，先用濕的梳子梳理頭發。把附著在頭發的汙垢和灰塵浮在表面，洗頭的時候才能更好地洗幹凈頭發和頭皮。建議使用寬齒縫、圓頭的梳子，避免傷到頭皮。
六、洗頭次數要控制好。壹般來說，每周洗頭2-3次為宜，也就是2-3天洗壹次頭。但是如果是常在戶外的話，灰塵較大，可以適當增加次數。相對來說，很少外出、頭發又不是很油的人，壹周洗壹次也是可以的。