1.獼猴桃和山楂。獼猴桃是最有營養的水果之壹。含有大量的維生素，在水果中價格比較高。但是獼猴桃和柿子壹樣，都是比較寒性的食物，對上火的孕媽媽也有很大的副作用。特別是孕媽的壹些癥狀，孕期尿頻，是不能食用的。否則後果會很嚴重。獼猴桃就算好吃，也不能碰。山楂味道酸甜，但懷孕後不能像往常壹樣當開胃菜。山楂吃多了容易導致宮縮。盡量少吃或不吃，但對於有早期流產史或有流產習慣的孕婦，壹定要忌口。
2.榴蓮和西瓜。榴蓮性溫，其實和桂圓壹樣，容易上火，容易導致便秘。其中含糖量極高，容易導致高血糖，增加生巨嬰的可能性。總之，註意用量，盡量少吃。西瓜是夏季不可或缺的涼性水果，但對於鮑國集團的孕媽媽來說，壹定要節制。西瓜是涼性水果，利尿。過量食用容易使孕婦脫水，甚至導致宮縮，嚴重時甚至流產。
3.荔枝和柑橘。從中醫的角度來說，女性懷孕後體質普遍偏熱，往往陰血不足。這時，壹些熱性的水果，如荔枝、桂圓等要適量食用，否則容易出現便秘、口瘡等上火癥狀，尤其是先兆流產的孕婦更要謹慎，因為熱性的水果更容易引起胎動不安。柑橘很好吃，不要吃太多。因為柑橘性溫味甘，壯陽益氣。過量食用對身體無益，容易引起燥熱，使人上火，口腔炎，牙周炎，咽炎。孕婦每天吃的橘子不要超過三個，總重量不要超過250g g。
孕媽媽孕期還在工作，經常會覺得餓。水果因為攜帶方便，很受孕媽媽的青睞。水果經常被用來代替晚餐。這種錯誤的空腹吃水果的方式對胃的傷害很大。孕媽媽因為身體不便，運動比較少。水果吃多了，就意味著含糖量高，容易引起肥胖，增加妊娠糖尿病的風險。