姜棗茶是由大棗和生姜制成的。生姜本身有散寒的功效，大棗可以補血補氣。這樣兩種食材煮出來的茶，正好可以彌補我們人體的虛寒。今天做的姜棗茶裏有玫瑰花。玫瑰花幹有調經止痛的作用。如果經常用來泡水，還能促進新陳代謝，養肝養胃。女性朋友要多喝。我家會有1和2包，這樣月經走的時候，她可以泡在水裏，有淡淡的玫瑰花香。
菜名:玫瑰紅糖姜棗茶
材料:生姜1，幹玫瑰5朵，紅棗8枚，紅糖1，水。
生產步驟:
1.先準備好姜、紅棗、紅糖、玫瑰花幹。
2、生姜的皮剝掉，不建議切開切段備用。
3.紅棗去核，洗凈備用。
4、玫瑰花可以洗去外面的浮塵，簡單的用水洗就可以了。
5.將紅棗和姜片放入鍋中，然後倒入適量的水。這個水量妳自己控制好。最好不要加兩次水。大火煮開後轉小火20分鐘。姜紅棗的味道是燉的。
6.然後加入紅糖。
7.最後加入幹玫瑰，熄火後小火燉3分鐘左右。填好後就可以喝了。對女生真的很好。經常痛經或者需要補氣血的朋友向我保證，壹定要試壹試，壹會兒就能看到效果。
小貼士:
1，最好不要放太多姜片，因為味道會比較辣，姜味會比較濃。
2、喜歡喝玫瑰味的姜棗茶可以多放壹點，紅糖也要根據自己的口味加，不要放幹玫瑰，只用紅棗和生姜壹起也可以。