另外，正常情況下，人們長期喝茶葉茶對身體並沒有明顯害處存在，但有些人體質較虛或者患有壹些慢性疾病，他們在長期喝茶葉茶以後就會有些不良反應出現。特別是那些骨質疏松或者經常失眠的人，在長期喝茶葉茶以後就會讓病情加重，會對身體 健康 造成不良影響。另外，如果大量的喝茶，會稀釋胃內的顏色，而且由於茶葉水呈現弱堿性，對於胃液也會有壹定的中和作用，會使胃部的消化能力減弱，可以造成腹脹、腹痛等消化不良的癥狀。
除此之外，喝茶的時候還要註意，頭道茶盡量不要喝，所謂的頭道茶指的是泡茶的第壹道茶水。茶葉在種植時絕對是會打農藥和化肥的，這些物質對身體是沒有益處的，而喝茶的第壹道茶中是有很多農藥化肥的殘留物，所以對我們的身體 健康 是有壹定的危害的。
還有，變質的茶葉也不能喝。茶葉壹但遇潮就會非常容易變質，變質後的茶葉是不可以在喝的，喝了會影響我們的 健康 。還有，茶葉壹旦泡久後，裏面的成分會產生變化，導致營養物質消失，這樣的茶水已經沒什麽營養價值可言了，而且泡久後的茶裏面是會產生壹些細菌，如果喝下去對我們的身體是沒有好處的，因此泡久了的茶也不能喝。