有
南瓜子
、
西瓜籽
和
葵花籽
等等。瓜子含有20多種營養物質，蛋白質和
脂肪豐富，藥用價值高。《本草綱目》記載:“西瓜子宜入藥。
人，清肺潤喉，解渴。“南瓜子還有防治寄生蟲病的作用。瓜子的誘惑
人香更悅人，常被視為
壹生中
增添樂趣
罐裝食品
壹方
看電視
或者
聽音樂
，壹
吃瓜子不僅能給生活增添情趣，還有益健康。吃瓜子的時候，因為瓜子
香氣刺激
舌頭
味蕾在大腦上，神經反射會作用於大腦。
食欲
中心，促進唾液腺
如消化腺加速分泌，所以含有消化酶。
唾液
胃液分泌旺盛，有利於
消食化滯，飯前吃瓜子有益
增強食欲
，在
後cibum
吃瓜子有助於消化。
但是壹切都應該足夠了。瓜子吃多了會適得其反，不僅不利於健康。
身體好也會對身體造成壹些傷害。這是因為吃瓜子的時候口水會粘在瓜子上。
貝殼被吐了出來
失去
。唾液流失過多會導致
口腔潰瘍
牙齦炎、齲齒等疾病。
唾液有很多功能，包括澱粉酶，它可以把
澱粉
轉化為二糖供人體吸收；唾液
包含
分泌型
免疫球蛋白A和溶菌酶具有抗菌和免疫作用；唾液會減少口腔中的產生。
關於
似酸的
因此可以保護牙齒和口腔黏膜，預防齲齒和口腔炎；唾液仍然可以
減少
黃曲黴毒素
以及苯並芘等致癌物。
毒性
，具有抗癌作用。瓜子多了就珍貴了。
口水的流失是得不償失的。