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怎麽炒豆子

其實做素炒豆角沒有太多需要註意的地方。只要掌握好火候和時間,炒出來的豆子會變得相當好吃,但壹定要註意,豆子壹定要完全煮熟。很多人為了保留豆子原有的鮮味而縮短油炸時間,這樣只會讓豆子沒有完全煮熟,導致食物中毒。

練習1

1.豇豆洗凈,切段,放入水中焯壹下,幹辣椒切成小塊備用。

2.鍋中熱油,爆香幹辣椒段,放入豇豆翻炒。

3.在豇豆中加入醬油和白糖,稍微翻炒壹下,然後淋上壹層拌飯醬。

練習2

材料:250克嫩豆角,1個雞蛋。

輔料:青椒飯20g,香菜粉少許,蒜泥10g,紅油15g,澱粉30g,面粉30g。

制作:

第壹步。將豆子切成6厘米長的段,放入放有精鹽的沸鍋中,切好後取出;將面粉和澱粉放入碗中,攪拌均勻。打入雞蛋。加入壹些水和壹點色拉油,做成雞蛋糊。

第二步:將鍋清洗幹凈,註入色拉油,燒至七成熱。豆子均勻掛蛋糊後,逐壹放入鍋中,炸至顏色金黃熟透,瀝幹油。

第三步:點燃另壹口鍋,放入紅油燒熱,放入蒜泥、青椒飯、香菜粉翻炒至香,最後倒入豆角,加入精鹽、味精翻炒均勻,起鍋裝盤即可食用。

練習3

原料:長豆角500克

材料:幹辣椒、花椒20g(喜歡辣的可以多加),姜絲5g。

調料:少許鹽和雞精。

做法:1。長豆角洗凈晾幹後,掰成壹寸左右的小塊,幹辣椒切成相應的小塊。

2.開大火,將油倒入炒鍋,待油溫六成熱時,倒入豆角和生姜翻炒。加入胡椒粉和幹胡椒,不斷翻炒。這個時候不要停,不然食材會變黑!待快熟時,加入鹽和雞精,翻炒,均勻出鍋即可食用。

制作炒豆角的註意事項:

1,壹定要炒豆子。感覺都快熟的時候,先嘗嘗,確認火候後再放食材。如果豆子沒有煮熟,會引起中毒!

2.豆子快熟的時候放食材,否則過早放出來炒豆子會導致食材變黑。