材料
入秋之後,又是吃芋頭的時節,芋頭有個特點是澱粉顆粒較小,其消化率可達到98.8%,在同類食品中位居首席。芋頭在菜式裏的可塑性極高,以芋絲蒸制的菜肴也有千變萬化的
做法
材料:蝦幹50克、銀魚幹50克、腰果(烘香壓碎)30克、芋頭300克、日本蟹籽20克、絲瓜100克、紅椒絲10克、姜絲少許,鹽、豉油、花生油各適量。
做法:蝦幹、銀魚幹用清水泡軟備用;絲瓜去皮洗凈,切條備用;芋頭去皮洗凈,切成芋絲飛水,瀝幹水分與蝦幹、銀魚幹、腰果、日本蟹籽、絲瓜、姜絲和適量的鹽、豉油、花生油拌勻後上碟,入蒸爐蒸10分鐘,拿出撒上椒絲便可。
做法二,芋絲蒸豆腐
材料
五花腩200克,冬菜(水發後)50克,芋絲50克,豆腐4磚,豬油渣少許,鹽,糖,生抽,生粉,陳皮,熟油各適量
做法
1、五花腩洗凈剁碎,以鹽、糖、生抽、生粉、冬菜、陳皮拌勻備用;
2、豆腐切小塊放在鍋中,將芋絲飛水,放在豆腐上;
3、然後再放上拌勻的肉松和豬油渣;
4、入蒸爐蒸6分鐘至材料熟;
5、最後淋上熟油和生抽便成。
做法三,芋絲蒸三鮮
材料
主材:,凍貽貝14只,解凍去殼,中個凍扇貝6只,解凍切碎,中個熟蝦6只,解凍切碎,芋絲1包(14粒),青蔥1條,切碎,汁料:份量只作參考,蒜蓉豆豉醬1+1/2湯匙,糖2茶匙,蒜蓉2湯匙,白胡椒、鹽少許,麻油2茶匙
做法
1.貽貝去殼後,清洗內臟切細,和其它海鮮料用汁料腌10分鐘。
2.將貽貝打開,先放上芋絲,再放上混合海鮮料,用手壓緊,壹只壹只排好,如不夠位置,可以把余下材料放於中間。隔水大火蒸10分鐘,倒去盤內多余水分,灑上蔥花即成。