成分:
排骨500克,栗子300克,蔥姜,八角,醬油,冰糖,鹽,料酒。
練習:
1準備好所用的食材。
2排骨洗凈,切塊。
3清水浸泡1小時以上,中途換水。
4個栗子去皮待用。
5蔥切段,姜切片,八角準備。
6排骨焯水,瀝幹水分。
7另起鍋,註入油,加入冰糖。
翻炒至冰糖變成棕紅色。
9倒入排骨,翻炒均勻,裹上糖。
10煮料酒,加入醬油繼續攪拌均勻。
11排骨加入開水,然後加入蔥姜和八角。
12煮開後,加入板栗,小火燉1小時。
2栗子山藥粥
成分:
大米150克,栗子8-10粒,山藥、木耳各50克。
練習:
1栗子去殼,切成小塊備用。
山藥去皮,切成小塊,放入冷水中備用。
3大米洗凈,倒入鍋中,加入1碗水,燒開。
4倒入栗子,煮約15分鐘。
5然後倒入山藥顆粒和少許黑木耳,繼續煮至米飯和山藥軟爛。
3栗子雞
成分:
大雞腿壹個,150g栗子,蔥姜,料酒,鹽。
練習:
1將雞洗凈,切成小塊,再次洗凈血水,控水。
2將雞肉放入稍深的盤中,加入少許蔥姜末,加入少許料酒。
3鍋裏蒸。(只蒸不蒸,蒸完雞湯分開。)
4用小刀在栗子殼上切壹個小口,放入沸水鍋中煮5分鐘。
5取壹個涼的栗子去皮,去皮後放入清水中。
6鍋中熱油,爆香蔥和姜,倒入蒸好的雞肉炒香,然後加入少許鹽和少許醬油。
7炒好後放入去皮的栗子,蒸雞肉時倒入雞湯。
8蓋上蓋子,小火慢燉。
煮至雞湯濃絲。剩壹點湯的時候,撒上洋蔥,關火。