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如何吃好豆子的教程

成分詳情

佐料

400克豆子

輔助材料蔥1段

生姜1小塊

大蒜2瓣

少量的胡椒

十三香1勺子

適當的含鹽量

壹點雞精

五香美味

油炸技術

需要十分鐘。

高級難度

幹煸豆的步驟

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1

清洗豆子,用幹抹布或廚房紙巾吸幹表面水分。

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2

掰成長段備用。

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炒鍋放油,油比平時炒菜略多。把碎豆子放進去,開中火。

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翻炒至豆子起皺,表面發黃。

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將洋蔥、姜和大蒜切碎。

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炒鍋留少許底油,放入胡椒粉,開小火。

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辣椒炒好後,放入蔥、姜、蒜炒香。

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加入炒好的豆子,攪拌均勻。

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加入適量的十三香,攪拌均勻。

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10

加入適量鹽和少許雞精攪拌均勻。

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11

關火,拿鍋和盤子,趁熱吃。

技巧

1,最好選擇豆子比較厚的豆王,也就是俗稱的青豆,味道會更好。

2,最好選擇很直很對稱的豆子,這樣做出來的菜會賣的更好。

3.炒豆子的時候可以用壹點油炒,也可以放在幹鍋裏用小火慢慢攪拌,直到豆子看起來像虎皮,這樣炒出來的豆子更少油,更健康。

4、口味重的朋友也可以選擇加點幹辣椒之類的,味道會更足。