月經少的女性可以適當吃壹些龍眼。龍眼具有補氣補血的作用，因此月經期間適當的食用龍眼可以調理月經過少。
痛經患者在月經期間可以吃龍眼，因為龍眼的溫度可以緩解痛經，幫助痛經女性更好的緩解各種不適感。另外月經期間吃壹些龍眼對於促進氣血旺盛會很有好處，促使面部紅潤有光澤，同時促進黑色素的代謝，使之具有美容的作用。
經期生活起居註意事項：
在月經期裏應盡量避免遊泳、盆浴、過性生活，所用的衛生巾必須保證清潔、柔軟，否則可能促使細菌上行進入子宮腔，引起炎癥，不及時治療可能導致日後不孕。至於衛生栓(即內置式衛生棉條)的使用，除了要清潔勤換外，夜間最好不予使用。因為，衛生栓的吸水量是有限的，而夜晚熟睡之後，不可能及時更換，此時的經血外流受阻，很可能逆流入盆腔引起子宮內膜異位癥。此外月經期還要避免劇烈的體育運動，因為它也是引起子宮內膜異位癥的危險因素之壹。
另外，還有不正常的新陳代謝、低血糖及甲狀腺機能減退等原因。有人認為生活、學習緊張、睡眠是不好，引起自主神經功能紊亂也是諸多原因中的壹個，對某些婦女而言，感覺精疲力竭還會其他癥狀。