1，大黃
脂肪肝患者服用壹些大黃是比較好的選擇。不僅如此，大黃還能治療便秘，還能降低血壓和膽固醇。少量口服對肥胖、高血壓、冠心病、高血脂患者有較好的療效。精選上等大黃，研成細粉，裝入膠囊。每次服2粒，每日兩次，飯後服用。如果服用後看到大量便便，應停藥或減少劑量，不要盲目使用。
2.山楂
吃山楂有健胃消食的作用。現代藥理研究證明，山楂能增強心肌收縮力，增加心輸出量，減慢心率，擴張冠狀血管，具有降血壓、降血脂的作用。山楂還有增強消化的作用，可以幫助肝臟消化多余的脂肪，緩解瘀血疼痛。山楂果和山楂餅是可以食用的，每次10g左右，每天兩次，飯後食用，對脂肪肝患者也很有好處。
3.燕麥
燕麥的營養價值很高，保健效果也很好。燕麥粉可使肝臟中甘油三酯和膽固醇含量分別降低36.90/0和65，438±03.0%。燕麥能降低肝臟中的脂質但對肝臟重量無明顯影響，其降脂作用可能與所含的不飽和甘油酸有關。燕麥提取物及其顆粒對肝臟甘油三酯和膽固醇的升高有明顯的抑制作用，而燕麥粉無抑制作用。燕麥提取物是燕麥降血脂的有效成分，其顆粒的用量減少到全燕麥粉的壹半，降脂效果仍不低於全燕麥。
上述成分非常適合脂肪肝人群，能有效緩解脂肪肝癥狀，保護肝臟健康。在日常生活中，脂肪肝患者壹定要註意自己平時的飲食，盡量清淡，戒煙戒酒，養成良好的生活習慣。希望這個介紹對大家有用。