-栗子大棗銀耳湯-食物:黑木耳1栗子1小盤，大棗8枸杞10g老紅糖15g。
直接剝栗子殼。大家都覺得栗子好吃，不好剝。我堅信大多數人都有這種經歷。每次吃栗子都需要剝很久，剝的時候會傷指甲。今天給大家分享壹個剝栗子的好方法，既不會損傷指甲，又能輕松剝栗子。用小刀在栗子底部劃壹刀，切出壹個小洞，放入5min清水中5分鐘，取出放涼，然後順著傷口輕輕剝開，栗子會連同帶殼壹起剝開。每壹個都近乎完美漂亮，可以隨便剝壹大碗栗子。
銀耳泡早，碎成小朵。大棗對半切開去皮。將銀耳倒入電飯煲的高壓鍋中，加入適量冷水。運行“五谷雜糧粥”的程序流程，煮30分鐘。30分鐘，排氣管，打開表蓋。加入大棗、板栗、老紅糖、枸杞，加蓋燜10分鐘。好吃的栗子紅棗銀耳湯煮好了，黏黏嫩嫩的，超級好吃！早餐壹碗熱氣騰騰的栗子紅棗銀耳湯配兩塊蛋糕或者幾片粗糧吐司，也是壹天精力充沛。如果我早上很焦慮，我可以把它帶到企業去喝。我想如果讓它冷卻下來會更強！
小貼士:如果早上沒時間做飯，可以在第壹天把所有食材清洗幹凈，放在電飯煲的高壓鍋裏，預定好合適的時間。早上會有清香的銀耳粥喝，省時省力。