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介紹冬季護膚的重要性

1.冬天睡懶覺會減緩表皮的血液流速和代謝速度,所以皮膚表面的死皮角質會慢慢堆積變厚,堵塞毛孔,使油脂等代謝廢物無法排出。因此,皮膚看起來暗淡而發黃,失去了動人的光澤。當皮膚睡眠不足時,會出現營養物質(水分和營養物質)的過度流失。晚餐時多補充含維生素C或膠原蛋白的食物,有助於皮膚恢復彈性和光澤。

2.由於熬夜是因為角質堆積,所以去角質是必不可少的壹步。但是因為熬夜後皮膚得不到休息,會更加敏感。最好不要選擇物理去角質產品,以免適得其反。可以選擇壹些水洗去角質面膜去除老化角質,這些產品通常都比較溫和。我的皮膚看起來很久沒喝水了,連粉底都抹不上。這是因為睡眠不足,皮脂腺和汗腺分泌異常,皮膚鎖水能力降低,自然導致幹燥緊繃。

3.冷空氣和室內熱風使皮膚幹燥。除了先天性皮膚幹燥,冬季幹燥寒冷的氣候,加上幹燥溫暖的空調房環境,導致皮膚水分流失加快,甚至皮膚會出現細紋、脫皮等癥狀。為了預防這些問題,平時要註意多喝水,在護膚品的選購上要多選擇保濕補水的產品。註意,幹燥容易引起敏感。在護膚品的選擇上請多關註天然不含酒精的護膚品。

4、風沙天皮膚角質增多。冬季天氣寒冷幹燥,面部皮膚的代謝率會隨著溫度和體內激素水平的變化而降低。因此,在寒冷的季節,面部表面的舊廢角質脫落速度會比濕度和溫度相對較高的夏秋季節慢。

5、霧霾天氣導致加速衰老。在有霧的地方,空氣中懸浮的大量汙染物顆粒會附著在皮膚上,與皮膚的油脂混合,堵塞毛孔。如果是有毒汙染物,甚至可以直接損傷皮膚,引起敏感,甚至加速衰老!