當前位置:菜譜大全網 - 孕婦食譜 - 菊花腦的自制做法

菊花腦的自制做法

菊花腦不僅營養豐富,還具有清熱解毒、調節食欲、降血壓的功效。是壹種極具開發前景的野菜。下面我給大家分享壹下菊花腦的家常做法,希望大家喜歡。

菊花腦的壹個常見做法:炒菊花食材

菊花腦、鹽、油、蒜、味精

可食用作用

清熱去火,涼食清口。

生產步驟

1,菊花腦清洗幹凈,瀝幹水分備用,大蒜切片。

2.炒鍋內倒入適量油,將蒜片倒入炒鍋內炒香。

3、放入菊花腦,快速翻炒,翻炒。

4、加鹽,加入雞精調味,翻炒均勻。

菊花腦的第二個常見做法:菊花腦雞蛋湯的食材

菊花腦,雞蛋,鹽,香油。

可食用作用

清熱解毒,防暑清火

生產步驟

1,準備好所有材料。

2.菊花腦洗凈,控水備用。

3.將雞蛋打散,加入適量的鹽,攪拌均勻。

4.鍋中倒入適量的水,大火燒開。

5.將蛋液倒入開水中,大火煮沸。

6、加入菊花腦,再次煮沸,加鹽調味。

菊花腦的家常做法3:菊花腦用米食材料覆蓋。

菊花腦,大米,香菇,鹽,高湯,米粉,香油。

可食用作用

清熱解毒,調中,開胃,降血壓。

生產步驟

1.菊花腦洗凈,控幹水分,切碎備用。

2.將蘑菇洗凈,切成小丁。

3.炒鍋倒入適量油,倒入香菇丁快速翻炒幾下。

4.當蘑菇丁變軟後,倒入菊花腦粉,繼續翻炒兩分鐘。

5.加入高湯,湯冒泡時均勻撒入米粉,鍋內用鍋鏟將米粉和菊花攪拌均勻,翻面童子加鹽調味,滴幾滴香油。

6.將煮好的米飯放入碗中,將菊花腦菜放在米飯上。

7、配壹個半切的水煮蛋,簡直完美。