配方:扇貝10、蝦皮壹碗、蒸雞絲半碗、花生油壹碗、蔥8片、蒜10片、料酒3湯匙、蠔油2湯匙、1.5湯匙醬油、糖1湯匙、胡椒粉1湯匙、白胡椒粉1湯匙、雞精少許。
1,蝦皮洗凈瀝幹,瑤柱(也就是扇貝!)洗幹凈,用刀拍壹下,用開水燙軟,然後撕成條狀瀝幹(扇貝用清水泡壹下,備用!),蔥蒜碎,雞絲。
2、鍋裏放油,鍋底的紋路可以防止耀珠絲。
3.當白扇貝炸至鮮黃色時,可以加入雞絲。
4.當顏色變深時,加入蝦皮。
5.煎至顏色稍深。
6.加入蔥花和蒜,炒出香味。
7.蔥蒜香了,表面水分開始幹了。加入辣椒醬(我自制的醬是用炒幹辣椒炒的,加鹽炒)。
8.這時候調個醬,料酒,蠔油,醬油,糖,我加了泡過扇貝的水,更鮮。
9.辣椒出香後加入醬汁煮。壹直用筷子攪拌,比較均勻,不怕燒焦。醬汁變稠後,關火。
10,用余熱加入白胡椒和雞精。做完之後是這樣的。就像壽桃牌的海鮮醬壹樣。太好吃了!
11,拍近照,成品漂亮微辣。廣東人吃太辣和微辣都滿足不了我的小味蕾。家用量具不壹樣,味道鹹鹹的,可以根據自己的喜好加減!
12.調味汁涼後裝瓶。油要浸泡在醬油封裏,防止損壞。最好放在冰箱裏保鮮!
擴展數據:
既能刺激食欲,又有利於營養的吸收。芝麻油本身的消化吸收率也很高,達到98%。同時,芝麻油富含維生素E,具有促進細胞分裂、延緩衰老的作用。中老年人長期使用芝麻油,還可以防止脫發和過早白發。
百度百科-烤面筋