當前位置:菜譜大全網 - 孕婦食譜 - 土豆悶飯怎麽做

土豆悶飯怎麽做

土豆燜飯軟糯可口,顆粒香甜,食材豐富,營養高,方法簡單。烹飪美食的小技巧如下:第壹,土豆燜飯的水不要太多,要比平時煮飯少壹半,因為土豆含有壹定的水分。第二:將大米浸泡約10分鐘,不僅使大米香軟,還省電。掌握以上五點,燜飯營養又好吃。

材料

材料:大米200克,土豆300克。

輔料:豆豉20 g,香蔥20 g,油2 ml,鹽2 g,花椒1醬油2 ml。

土豆燜飯的做法

1.準備食材:土豆、米飯、小蔥、辣椒、豆豉、醬油。其中,不壹定要吃辣椒,不壹定要加辣椒。

2.土豆去皮,切成小方塊,用清水浸泡3分鐘,撈出瀝幹。

3.鍋燒熱,加少許油,小火炒出辣椒和豆豉,倒入土豆,炒至皮脆,加少許鹽翻炒。這樣的土豆如果不煮熟就會出鍋。

4.將大米洗凈浸泡10分鐘,倒入電飯鍋,加入適量的水,比平時煮飯的水少,按下鍋蓋上的煮飯鍵。泡飯不僅省電,還能讓米飯更香更軟。

5.將米飯煮至水沸騰,打開鍋蓋,迅速倒入炒好的土豆塊,加入少許醬油。蓋上鍋蓋繼續煮。水燒開後,倒入土豆,這樣煮出來的土豆又軟又好吃,又不會太爛。

6.電飯煲煮好後,不要馬上開蓋。等待10分鐘後,這樣的米飯可以讓氣流打旋到米粒上,讓米飯更軟更香。

7.打開鍋蓋,將洗凈切好的小蔥倒入鍋中。攪拌均勻,壹份燙手的土豆燉飯就做好了。又香又好吃。

8.與其煞費苦心配餐,不如吃壹碗胚芽飯,好好犒勞自己。壹碗好飯是最好的選擇。

烹飪訣竅

1.土豆燉飯的水比平時炒菜少壹半。

2.淘米後浸泡10分鐘,既加快煮飯速度,又省電。

3.米飯煮好後要加土豆。