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食用新鮮松茸有什麽好處和作用?

1.提高人體免疫力

松茸含有人體所需的各種營養物質,具有全面提高免疫力的功效。特別是松茸中富含的雙鏈松茸多糖,能夠激活人體T細胞,肯定能增強非特異性免疫和特異性免疫,對術後和產後身體虛弱的人提高免疫力有很好的效果。

2.抗癌抗腫瘤

不可思議的是,神奇的松茸居然還有防癌抗腫瘤的功效!這是因為松茸中含有壹種特殊的雙鏈生物活性物質——松茸醇(RNA),這種物質在其他任何植物中都沒有。具有較強的抗基因突變能力和抗癌作用,具有良好的抗腫瘤活性。其所含多糖的抗腫瘤活性遠高於靈芝,在15種具有抗腫瘤活性的食用菌中名列第壹。

3.護肝養胃

長期食用松茸,我們發現松茸具有強身健體、補腎壯陽、益胃理氣化痰的神奇功效。此外,松茸還能促進自由基清除,抑制或阻斷自由基引起的脂質過氧化反應,增強SOD、CAT和GSH-Px的活性,提高機體的抗氧化能力,具有保肝的作用。

4.調理心腦血管疾病

松茸中含有的油酸和亞油酸能有效清除人體血液中的垃圾,延緩衰老,降低膽固醇含量和血液粘度,預防高血壓、動脈粥樣硬化、腦血栓等心腦血管疾病。

5.改善糖尿病

松茸能刺激胰島β細胞分泌胰島素,保護和修復胰島β細胞,增加體內胰島素含量;從松茸中提取的α-葡萄糖苷酶抑制劑(GI)可以降低糖尿病患者的餐後血糖。最後,松茸能改善胰島素抵抗,加速肝臟葡萄糖代謝,有直接降血糖的作用。