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兔肉可以當湯喝嗎?

兔肉可以用來煲湯。

與其他肉類相比,兔肉不僅營養豐富,味道鮮美,而且是壹種高蛋白、高鐵、低熱量、低脂肪、低膽固醇的健康食品。同時,中醫也認為其性涼味甘,有補血益氣、涼血解毒的功效。比如名醫別錄說“主補有益於中。”《本草綱目》說:“涼血,清熱解毒,益大腸。”

1.黨參胡愛山兔湯益氣健脾,滋陰和胃。

黨參、山藥各30克,玉竹20克,兔肉500克,生姜2-3片。

將黨參、山藥和玉竹洗凈,稍微浸泡;兔肉洗凈,剁碎;然後,放入裝有生姜的陶罐中,加入清水3000毫升(約10碗水),先用武火煮沸,再小火煨2小時左右,加入適量的鹽和生油。這個量可供3~4人食用,兔肉可以挑起來拌醬油佐餐。

2.黨參麥冬兔肉湯滋陰益氣,養神培元。

黨參、山藥各25g,麥冬15g(以上中藥店有售)。兔肉750克,紅棗12。

將藥材洗凈,將紅棗去核;兔肉洗凈,切塊,放入沸水中煮3分鐘,然後洗凈。壹起放入砂鍋中,加入清水3000毫升(約12碗水),用武火將鍋煮沸3小時左右,加入適量的鹽和油。這個量可以供3-4人使用。

3.黃荊淮山杞子兔湯補血,潤臟腑,益氣生精。

黃精、山藥各25克,枸杞、桂圓各20克,陳皮1/4,兔肉500克,生姜3片。

將食材洗凈,略浸泡,陳皮去瓤;將兔肉洗凈,切成大塊,放入沸水中煮壹會兒,然後取出洗凈(即“飛水”)。然後放入裝有生姜的陶罐中,加入清水2500毫升(約10碗水),用武火煮沸,改為文火煮2小時左右,加入適量的鹽和食用油,可供3 ~ 4人食用。

4.蓮子芡實炒扁豆,燉兔肉,健脾祛濕。

省略

5.黨參、黑木耳、黑木耳、兔肉能補氣血、寬心氣。