物質，都有它的偏向性，服用冬蟲夏草最大限度的發揮作用，也就是最大限度的發揮它的偏向性，而有些中藥材和成分會影響冬蟲夏草的偏向性，所以在食用冬蟲夏草的時候，
盡量避免吃以下食物:
1.具有清熱解毒作用的中草藥；如金銀花、連翹、蒲公英、魚腥草、大青葉。
2.具有通便作用的中草藥；如大黃、芒硝、番瀉葉、火麻仁、巴豆膏等。
3.功效各異的中草藥；如薄荷、荊芥、麻黃、桂枝、紫蘇葉、辛夷等。
4.蘿蔔；冬蟲夏草和蘿蔔雖然沒有直接沖突，但是吃蘿蔔會“通氣”，可以加速腸道的蠕動和排便，縮短冬蟲夏草在人體腸道的滯留時間。
有效成分的吸收主要在小腸內進行，會影響冬蟲夏草的吸收和利用。所以在服用冬蟲夏草的同時，建議盡量少吃甚至不吃蘿蔔。
5.綠豆湯；雖然沒有明確的結論說綠豆湯會降低冬蟲夏草的藥效，但是從中醫的角度來說，綠豆皮具有“排毒”的功能，這裏所謂的“排毒”並不是真的排毒，而是，
意思是抑制或減少外界食物對人體的某些作用。冬蟲夏草作為壹種有價值的滋補品，必然會在體內產生壹系列的反應，這些反應是積極有益的，不應該受其他事情的影響。
西方幹擾，所以保險起見，最好不要喝綠豆湯，包括綠豆多的食物。
另外，在吃冬蟲夏草的時候，要以清淡飲食為主，少吃油膩的肉類菜肴，因為大部分好吃的菜用的調味品比較多，比如姜、辣椒、蔥、茴香、香菜等。這些調味品大多有壹定的發散作用，吃多了可能會對冬蟲夏草的功效產生負面影響。