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大骨煲什麽湯好吃

豬骨的常見做法之壹:豬骨煮白蘿蔔。

1.先把骨頭清理幹凈,把白蘿蔔和芹菜切好備用。

2.水燒開後,將豬骨放入水中,主要是去除血水,然後用冷水沖洗,防止外層的脂肪凝結。

3.砂鍋壹次性放入足量的水,將洗凈的豬骨、白蘿蔔、芹菜放入文火中再用武火煮沸。主要是要有壹個預熱的過程。

4.由猛火轉文火再燉兩到三個小時,中間放壹點醋,有助於溶解骨頭裏的營養成分。

5.水燒開後,撇去表面浮沫,再加入蔥、姜、料酒、鹽等食材即可享用。

豬骨的第二種常見做法:玉米胡蘿蔔鍋豬骨。

玉米除了蛋白質、碳水化合物和脂肪,還含有很多營養成分。胡蘿蔔的營養價值也很高,不僅富含鉀、鐵、鈣等。,還含有多種維生素。尤其是胡蘿蔔素,可以保持皮膚、眼睛和黏膜的健康。

需要的食材有:兩個玉米,壹兩斤豬骨頭,壹根胡蘿蔔,壹小塊姜,壹個蜜棗。

練習:

1,先準備食材。

2.豬骨洗凈,去血備用。

3.砂鍋壹次性放入足夠的水,放入切好的玉米和胡蘿蔔以及生姜和蜜棗,此時放入豬骨。

4.大火燒開後,轉小火,約壹個半小時。

5.根據個人口味加入適量的鹽,煮十分鐘,即可享受美味營養的湯汁。

豬管骨的常見做法3:山藥豬管骨頭湯

所需食材:豬骨二斤,蔥半根,姜三片,山藥壹個,枸杞十五個,鹽醋適量。

第壹步:豬骨剁碎,清洗幹凈。

第二步:將豬桶骨放入開水中去血。

第三步:洋蔥切段,生姜切片。

第四步:鍋中清水復位,將蔥、姜、骨頭放入鍋中,大火燒開,撇去浮沫,加入適量料酒、醋,小火燉半小時左右。

第五步:山藥去皮,清洗幹凈。豬骨燉半小時後加入山藥和適量鹽繼續燉20分鐘。烹飪前加入枸杞。