食材:土豆2個,豆角500克,五花肉300克;
調料:大豆油,蔥姜蒜,花椒粉,八椒,東北大醬,鹽,醬油,雞精,小蘇打各適量;
烹飪工藝:燉;
菜系口味:家常口味,香鹹;
烹飪時長:30分鐘;
喜好人群:東北人及喜好東北口味人群;
——制作步驟:
1、五花肉洗凈後,切成片,備用;
2、豆角去尾去尖,摘掉邊緣的筋線,洗凈備用;
3、土豆去皮洗凈後切塊,備用;
4、蔥切花,蒜切末,姜切片,備用;
5、鍋內熱油,先將土豆塊放入鍋內翻炒,至表面金黃後盛出待用;
6、鍋內再倒入少量的油,將五花肉下鍋翻炒,炸出少量的豬油後,用蔥姜蒜爆香,加入少量的東北大醬熗鍋;
7、倒入豆角翻炒,加入少量小蘇打,至豆角全部變深綠色變軟起泡後,將土豆倒入鍋內壹起翻炒;
8、加入適量的水,與豆角持平即可,加入鹽,花椒粉,八椒,醬油,攪拌均勻後加蓋燉20分鐘左右;
9、燉好後加入適量的蒜末及雞精,攪拌均勻即可出鍋裝盤;
——美味秘訣:
1、五花肉最好是連皮壹起切片,這樣燉出來的肉吃起來更香;
2、豆角是東北的油豆角,且選擇稍老壹點的,嫩豆角水分多,口感沒那麽香,且秋季的豆角口感最好;
3、土豆塊要先用油炒壹下,這樣可以讓土豆更酥軟,口感更佳,也可以縮短燉的時間;
4、雞精和蒜末壹定要在出鍋前放,這樣才可以更好的吃到蒜香味;
——結語:
南方人想吃這道菜可能會有點難度,因為食材的選擇有些困難,在南方很難找到東北的油豆角,如果用南方的長豆角來燉的話,口感肯定是不壹樣的,香味沒有那麽濃。