魚腥草根怎麽吃
魚腥草又名斷耳根,是壹種傳統中藥。也可以作為時令蔬菜、涼拌或油炸食用。習慣了魚腥草獨特氣味的人還是很喜歡的。
配料:魚腥草、辣椒醬、紅辣椒、鹽、醬油、醋、香油、十八鮮調料。
涼拌的做法:
第壹步:將魚腥草洗凈,除去葉子和老根,留下嫩根。
第二步:將魚腥草用開水浸泡30秒左右,然後撈起,放涼,切成小塊。
第三步:將切好的魚腥草放入盤中,加入適量的鹽、醋、辣椒醬、香油等。,攪拌均勻,撒上蔥花,壹頓美味就做好了。
魚腥草根怎麽做好吃?
烹飪的實踐
第壹步:將魚腥草洗凈,除去葉子和老根,留下嫩根。
第二步:將魚腥草切成小塊,放入鍋中。
第三步,準備好切好的臘肉,紅椒,食用油,鹽,醬油,十八鮮香料等等。
第四步,鍋裏放食用油,油熱時放入臘肉切好的紅辣椒翻炒;
第五步,將剁碎的魚腥草放入鍋中翻炒;
第六步,加鹽,醬油,十八鮮香料,翻炒很久,以免把魚腥草炒的太老。出鍋前加點味精撒上蔥花,然後出鍋。
魚腥草根的食用價值
魚腥草根是壹種很有營養價值的東西。魚腥草根具有利尿、消腫、止痛和祛痰的作用。魚腥草根用於治療咯血、上呼吸道感染、慢性支氣管炎、肺癌、流行性感冒、肺炎、中耳炎、鼻炎等。,都有很好的療效。魚腥草根可以用來做菜或者直接煮水吃,營養價值非常豐富。魚腥草根含有豐富的蛋白質、碳水化合物、脂肪等,對人體有改善作用。