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買了壹些基圍蝦,基圍蝦怎麽做比較好吃?

壹則“買了壹些基圍蝦,基圍蝦怎麽做比較好吃?”的問題,成為了壹個熱門的話題,我來說下我的看法。買了壹些基圍蝦,基圍蝦怎麽做比較好吃?基圍蝦的做法有許多種,比如說土豆蝦球、玉米蝦仁、蒜蓉白煮蝦、雙花蝴蝶蝦還有鮮蝦粉絲煲等。那麽在這裏我主要說壹下鮮蝦粉絲煲這道菜怎麽做,在下面我給大家詳細說說鮮蝦粉絲煲的做法。

鮮蝦粉絲煲的做法

我們需要準備的主料:基圍蝦200克、粉絲80克。輔料:香菇、肉餡30克。

配料:適量的姜絲、生抽、黃酒、蠔油、胡椒粉、油鹽。

詳細制作步驟:

首先我們把粉絲提前泡好放在壹邊,然後我們處理基圍蝦,將新鮮的基圍蝦的胡須減掉, 從背上用刀剝開,這樣做我們會更容易的把基圍蝦的蝦線挑出來。我們將所有的基圍蝦處理好之後,再準備些肉餡、姜絲、開了花刀的蘑菇。燒熱鍋,放入適量的油,註意也別放太多了,下入姜絲煸炒,煸炒出香味後再加入肉餡煸炒,等翻炒變色後我們再把香菇放進去壹起翻炒。將剛才泡好的粉絲墊在鍋底,然後再把翻炒變色的鮮蝦放入煲中,加入少許生抽、 黃酒、蠔油和水,把鍋蓋蓋上,煮上4-6分鐘。等時間到了之後,我們就把鹽和胡椒等調味料加進去,把它們混合均勻後將上面的鮮蝦和蘑菇擺放好,在上面點綴些苦菊就會更好看啦。鮮蝦粉絲煲的營養價值

在鮮蝦粉絲煲這道菜中,其中的主食材基圍蝦可是有不少的營養價值的,基圍蝦中含有豐富的鎂,鎂對心臟活動具有重要的調節作用,能很好的保護心血管系統,它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利於預防高血壓及心肌梗死。

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