材料
材料:豬排(大排骨)150g,
輔料:栗子(鮮)50克,
調料:鹽3g,料酒5g,醬油4g,蔥5g,姜3g。
工作方法
1.排骨洗凈,用開水焯壹下撈出;
2.栗子去皮待用;
3.在鍋裏點燃,放入開水和排骨,然後放入蔥和姜煮約1小時;
4.撈出蔥、姜,放入板栗再煮30分鐘,加入精鹽、料酒、醬油調好味,裝碗食用。
做法2、玉米栗子排骨湯
材料
排骨400克,栗子10多個,甜玉米1個,枸杞適量,料酒適量,鹽適量,姜片適量。
工作方法
1.排骨400g,栗子10多個,甜玉米1個,枸杞適量,料酒適量,鹽適量,姜片適量。
2.將玉米切成片,栗子去皮。
3.放半鍋水,放入洗凈的排骨,大火煮開。這個時候面湯上面會有壹層泡沫,那是煮過的血。關火撈出排骨洗凈。
4.砂鍋放入適量水燒開(壹次夠,中間不要再加水),將排骨、玉米塊、栗子、姜、料酒壹起放入,大火燒開,轉小火。
5.小火燉兩個小時,用枸杞和鹽調味。
做法三、栗子紅薯排骨湯
材料
在困難時期,紅薯和栗子是不可多得的食物替代品。它們富含糖分、澱粉和膳食纖維,營養價值很高。在當今時代,我們更加註重吃紅薯和栗子的功效。今天介紹壹種栗子紅薯排骨湯,香甜可口,暖身養胃,非常適合冬天吃。3-4份:栗子:400g(去殼)紅薯:兩根排骨:400g紅棗:4片姜:2片水:8碗。
工作方法
1.排骨洗凈,切塊,泡水備用;
2.栗子去殼去衣;紅薯去皮,切成大塊;
3.紅棗洗凈拍平去核;
4.清水燒開,放入排骨、栗子、紅棗、姜片,大火煮20分鐘,轉小火1小時,放入紅薯塊,煮20分鐘,加鹽調味。