普洱茶可以分為生茶和熟茶。生茶性寒傷胃，熟茶性溫能養胃。所以腸胃不好的人可以喝熟普洱茶。
普洱茶的具體功效:現代對普洱茶功效的研究* * *列出了20項，分別是減肥、降脂、防治動脈硬化、防治冠心病、降血壓、抗衰老、抗癌、降血糖、抑菌消炎、降低煙毒、降低重金屬中毒、抗輻射、興奮中樞神經系統、利尿、防齲齒、明目、助消化、抗毒、殺菌、防便秘、解酒、抗毒還能幫助消化、有效刺激人體新陳代謝、加速
普洱熟茶養胃原理；
醫學臨床試驗證明，普洱陳年茶和熟茶確實有保護腸胃的作用。在合適的濃度下，喝溫和的普洱茶並不會刺激腸胃。厚重、順滑、醇厚的普洱茶進入人體胃中，形成壹層附著在胃表面的膜，對胃產生有益的保護層。長期喝普洱茶可以養胃護胃。
原理是普洱茶發酵後產生大量衍生物質，將大分子分解成小分子，有利於人體胃腸道吸收，刺激性小。綠茶和烏龍茶中的茶多酚高於普洱茶，但茶多酚屬於大分子，空腹飲用會強烈刺激人的胃腸道。
普洱茶中的果膠遠遠高於其他茶類。既體現了良好的吸附性，又能結合和排除體內的細菌毒素和其他有害物質，如重金屬中的鉛、汞、放射性元素等，起到解毒作用；同時可以保護胃黏膜，幫助消化。
對於患有胃潰瘍或胃炎的人來說，普洱茶中的果膠物質可以形成壹層薄膜，附著在胃部的傷口上，促進潰瘍面的愈合，適用於胃病患者。
參考資料:
中國普洱茶網:腸胃不好的人可以喝普洱茶嗎？