西洋參是滋陰益氣的藥材。對於肺虛久咳、咽幹口渴、虛熱乏力的人，可對癥食用西洋參改善，每天在醫生指導下適量服用即可。
但虛寒體質的人不宜天天喝西洋參水，以免感冒藥對楊琪的損害，進壹步加重畏寒、胃寒等不適癥狀。
2西洋參壹天吃幾片？建議吃3克。
西洋參味苦，微甘，性涼。具有滋陰益氣、生津止渴、除煩、清虛火、益氣、抗疲勞的功效。而且其中含有的人參皂苷具有提高人體抵抗力的作用。日常保健壹般建議放3克西洋參。如果壹片西洋參按0.5克計算，壹次放6片比較合適。如果是用來治療相關疾病，那麽劑量就是。
3西洋參吃多了有什麽副作用？雖然西洋參有很好的滋補作用，但是吃太多西洋參對身體不好。大量食用可能會給人帶來興奮、易怒、失眠、人格喪失或精神錯亂等類似皮質類固醇中樞神經系統興奮和刺激的癥狀。此外，還可能出現頭痛、頭暈等不適癥狀。因此，建議服用過多的西洋參，以免對身體產生不良影響。
什麽時候喝西洋參泡水合適？早上喝比較合適。
雖然西洋參的飲用時間沒有嚴格規定，平時可以喝，但是不建議晚上喝，因為西洋參有壹定的抗疲勞作用，晚上喝太多西洋參水可能會影響睡眠質量。
早上喝比較好，因為這是人體腸胃消化吸收的最佳時間。此時喝西洋參水可以更好的吸收藥物成分，效果不受其他食物影響。