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喝酒後肚子不舒服怎麽辦?

喝酒暫時是好的,但是醒酒之後就壹點都不好了,尤其是喝多了。喝多了,不僅腸胃負擔重不舒服,還會頭疼。有的人喝完會吐黃水。那麽有什麽辦法可以緩解呢?

喝酒後肚子不舒服怎麽辦?

酒後胃部不適吐出的黃水,其實是因為嘔吐物中含有膽汁。嘔吐後需要及時清潔口腔,多喝開水補充水分,吃壹些流質食物,必要時服用壹些保護胃黏膜的藥物。如果正常情況下也有肝膽不適的癥狀,需要及時去醫院檢查。

喝酒後第二天胃部不適怎麽緩解?可以喝蜂蜜水緩解,也可以喝壹碗粥,對胃有保護作用。其次,也可以服用藥物來緩解,如奧美拉唑蘭索拉唑、雷貝拉唑。此外,不要吃油膩和高脂肪的食物,多喝水以緩解胃部的疼痛。如果腹部燒灼感明顯,可加入硫糖鋁、鋁碳酸鎂等壹些黏膜保護劑。

喝酒的時候吃什麽食物?葡萄中含有豐富的酒石酸,可與酒中的酒精相互作用形成酯類,從而達到解酒的目的。如果喝酒前先吃東西,也能有效預防醉酒。

梨梨富含消化酶。該活性成分具有良好的保肝作用。梨含有能促進肝臟活動,分解體內酒精的成分。吃點梨或者去皮切片,用涼開水浸泡10分鐘,然後吃梨喝水解酒。

黃瓜黃瓜有明顯的利尿作用,其香氣可以軟化酒的口感,緩解胃部不適的癥狀。黃瓜95%以上由水組成,鉀含量高,能排泄鹽、廢物和重金屬來清潔身體。多吃黃瓜,可以增加水分攝入,從而增加排尿,不僅解酒,還有助於膀胱和腎臟的健康。

喝牛奶醉的人可以喝點牛奶,牛奶可以凝結蛋白質,保護胃黏膜,減少酒精吸收。