西洋參是滋補藥材，具有滋陰潤燥、清熱生津、益氣養血的功效。如果只是用於保健，壹般需要10-15天才能看到效果，但服用西洋參最長不要超過3個月，以免引起身體不適。
如果服用西洋參是為了治病，建議遵醫囑，定期復診，看是否有必要更換處方。
2妳壹天吃幾片西洋參？很多人吃西洋參是為了保健。成人建議每天吃3-6克。西洋參壹般切成很小的片，3-6克西洋參約15-30片。
如果妳身體虛弱，老人或兒童，西洋參的劑量應減少。
西洋參泡水的方法:將西洋參放入杯中，用開水沖泡，加蓋燜5分鐘左右，勤飲，不喝茶。期間可以反復加開水，直到藥味消失，再嚼西洋參渣。
3吃西洋參的最佳時間是早上:西洋參最容易吸收，有很好的滋補作用。這種營養價值很高的滋補保健品，壹般都是在人體吸收能力最強的時候吃，而人體的吸收能力在早上最強，所以有“早吃好”的說法，所以如果要被身體吸收，建議早上吃西洋參。
晚上吃:調節睡眠，但西洋參含有人參皂苷等多種有效成分，有壹定的安神作用。晚上服用可以調節睡眠。
4西洋參1的幾種最佳組合。西洋參+麥冬、五味子:滋陰生津，斂汗。
2.西洋參+玉竹、麥冬:滋陰潤肺。
3.西洋參+川貝母:清熱化痰止咳。
4.西洋參+甘草:養心益脾氣。
5.西洋參+麥冬、生地:養心清心。
6.西洋參+太子參、山藥、神曲、谷芽:健脾消食。
7.西洋參+黃瓜、竹葉、麥冬:益氣養陰，清熱生津。