做法:茯苓5克，陳皮2克。茯苓、陳皮洗凈，放入保溫杯中，將熱水倒入杯中，等待5分鐘後飲用。
2、枸杞大麥茶
做法:薏米300克，枸杞壹把，紅棗2-3枚，冰糖和水。將買來的薏米挑出雜質，用清水沖洗幹凈，控幹水分；把約伯的眼淚放進鍋裏，鍋裏不要放油。把約伯的眼淚用小火翻炒、烘烤，直到約伯的眼淚有味道，然後關火。將紅棗切成兩半或放入茶壺中。可以抓壹把枸杞放進去。如果喜歡甜味，可以放幾顆冰糖，然後加入烤熟的薏米，倒入開水中浸泡5-10分鐘後飲用。
3.二花蜂蜜茶
做法:木棉10g，槐花10g，蜂蜜適量。將木棉、槐花放入砂鍋中，加入清水800ml，大火燒開，小火煮15分鐘，去渣留汁，加入蜂蜜。
4.五種花茶
做法:金銀花、菊花、豆腐、雞蛋花、木棉15g，鮮土茯苓、薏苡仁50g。將上述材料洗凈後(新鮮土茯苓要剁碎成細末)，加適量水煎煮半小時後飲用(可加入適量冰糖調味)。
5.茯苓大麥姜茶
做法:茯苓15-20g，薏苡仁20g，生姜3片。茯苓、薏苡仁用清水洗凈，放壹碗水，浸泡30分鐘。加入生姜，大火燒開，小火燉30分鐘。差不多只有壹碗水的時候，關火，趁熱喝。第二次喝的時候，繼續加壹碗水，燒開煎20分鐘。可以再喝，繼續加水煎20分鐘。
6、木棉砂仁飲料
做法:木棉10g，砂仁3g。將兩種材料壹起放入杯中，倒入沸水中，蓋上蓋子10分鐘。
7、辛亮飲料
做法:薏苡仁30g，藿香3g，飛機草3g，豆蔻仁3g。因為沖泡很難從薏米中提取有效成分，所以需要先將薏米用熱水煮半個小時，再用薏米湯沖泡其他三種茶料。