鮮玉米汁是純物理壓力壓榨，保留了玉米汁中的營養。經常喝對妳的健康有好處。
1，富含賴氨酸
新鮮玉米中富含賴氨酸，是人體必需的營養素。研究發現，多吃新鮮玉米還能抑制抗癌藥物對人體的副作用。吃新鮮玉米時，需要用力咀嚼，這樣可以鍛煉牙齒，促進唾液分泌和牙齦緊實。如果老人牙齒不好，可以買鮮榨的玉米汁喝。
2、含有大量的維生素e。
新鮮玉米含有大量天然維生素E，具有促進細胞分裂、延緩細胞衰老、降低血清膽固醇、預防皮膚病變、緩解動脈硬化和腦功能衰退癥狀的作用。新鮮玉米中的維生素A對中老年人常見的幹眼癥、氣管炎、皮膚幹燥、神經麻痹等也有壹定的輔助防治作用。新鮮玉米富含賴氨酸(幹玉米中很少)，是人體必需的營養素。研究發現，多喝新鮮玉米汁還能抑制抗癌藥物對人體的副作用。
3、含有大量纖維素
新鮮玉米中含有大量的纖維素，其量是精米和精粉的6 ~ 8倍。
1)植物纖維能保持膽鹽和膽固醇的正常比例，從而減少膽固醇在膽管系統的沈積，預防膽結石的形成和發生；
2)植物纖維還可與腸道內的膽汁酸結合形成不可吸收的化合物，可加速膽汁酸的排泄，促進肝臟內膽固醇的降解，從而降低血液中膽固醇的濃度，避免因血液中膽固醇濃度過高(血脂異常)而導致動脈壁增厚、管腔變窄、動脈粥樣硬化及高血壓、腦梗塞、冠心病等心腦血管疾病；
3)纖維素還能使大便通暢。含有較多植物纖維的食物，可以增加大便的體積，刺激腸壁的蠕動，使大便更快排出體外，減少對腸壁的毒害。因此，經常喝玉米汁可以預防便秘、痔瘡和直腸癌，還可以減少胃腸疾病的發生。