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廚師的皮蛋豆花怎麽做?

為您推薦的做法:

皮蛋豆腐花

材料:壹根黃瓜,壹盒豆腐,壹個西紅柿和壹個皮蛋。

調料:醬油2勺,鹽半勺,糖半勺,黑芝麻少量,香油壹勺。

皮蛋豆腐花法

1、黃瓜洗凈,剝去小刺,用切片工具將長黃瓜切片,番茄洗凈,切成8塊。

2、豆腐切片,皮蛋去殼切成4塊,然後把切好的食材根據自己的喜好放在盤子裏,淋上調料。

夏天最簡單經典的皮蛋拌豆腐,搭配紅綠蔬果,壹下子變成了賞心悅目的時尚又驚艷的美味佳肴!

食物搭配小貼士

鮮菇和豆腐適合:壹起煮,不僅是營養豐富的美味佳肴,還是抗癌、降血脂、降血壓的良藥。

豆腐的營養價值

豆腐可分為硬豆腐、滑豆腐、熏豆腐和凍豆腐。豆腐富含蛋白質,低脂肪,不含膽固醇,低鈉。

皮蛋豆腐花

佐料

皮蛋

佐料

適量的紅辣椒和適量的香蔥

香菜和豆腐適量

杏仁和芝麻油

少許鹽和少許紅油。

壹萬字醬油適量

皮蛋豆腐的制作步驟

1.將皮蛋用水煮開,用冷水浸泡冷卻。這樣可以讓皮蛋的黃色凝固,不粘刀。

2.將冷卻的皮蛋剝開,發現美麗的雪花圖案。太神奇了。我還是覺得很好玩。

3.將去皮的皮蛋切成小方塊。

4.韭菜切碎,杏仁用刀切碎,紅辣椒切丁,香菜切碎。

5.畫幾道內酯豆腐放在盤子裏。

6.在豆腐上撒上細鹽和所有配料,撒上麻油、紅油和萬字醬,撒上杏仁碎。

技巧

皮蛋不宜與甲魚、李子、紅糖同食。