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冬瓜燉粉條怎麽做

健康功效

冬瓜:化痰

豬肉:補腎

八角:理氣、止痛、散寒

食材用料

冬瓜?500克相克食物

粉條?150克

豬肉?200克相克食物

八角?1顆

小蔥?2根相克食物

腌冬瓜鹽?1勺

腌豬肉配料:

鹽?1/2勺

五香粉?1/4勺

生抽?2勺

食用油?2勺

炒冬瓜鹽?1勺

純凈水?適量

老抽?2勺

香菜?少許相克食物

冬瓜燉粉條的做法

1.準備食材:冬瓜,豬肉,粉條。

2.冬瓜去皮

3.先切均勻的塊,再切成片。

4.多次沖洗幹凈。

5.加入壹勺鹽。

6.抖落抖落,殺殺冬瓜水放置備用。

7.豬肉切成片。

8.加入1/2勺鹽。

9.1/4勺五香粉。

10.2勺生抽。

11.2勺食用油。

12.攪拌均勻,腌制10分鐘。

13.小蔥切小段備用。

14.起鍋燒油,油溫7成熱。

15.倒入腌制過的豬肉。

16.快速翻炒均勻。

17.加入八角壹個,翻炒均勻。

18.再放入小蔥段翻炒均勻。

19.倒入腌制過的冬瓜。

20.翻炒均勻,約2分鐘。

21.加入2勺老抽調色。

22.加入壹大碗水,與冬瓜齊平。

23.加入壹勺鹽調味。

24.再放入粉條。

25.中火慢燉讓粉條變軟。

26.蓋蓋子中小火再燜煮3分鐘。

27.準備香菜2根,切成末備用。

28.時間到,開蓋,冬瓜燉粉條完成。

29.盛入大碗裏。

30.撒上香菜即可。

31.成品圖。

32.再來壹張。