材料
食材:大白菜、粉條、羊肉片(去超市買切好的,用來涮羊肉的,免得再切)
調料:鹽、味精、香油(如果太麻煩就省了後兩種)
工作方法
1.燒熱炒鍋,加水煮沸。
2.用手撕開白菜,扔進水裏。
3.水再次燒開後,放入羊肉,湯碗加鹽、味精,滴香油即可食用。
羊肉燉白菜粉絲方法二
材料
羊肉、白菜、粉條、白蘿蔔、鹽、胡椒粉、蔥、姜。
工作方法
1.只拿大白菜的葉子,用手撕成小塊;白蘿蔔切片;將洋蔥切成蔥花;姜切絲。
2.羊肉切成核桃那麽大的塊。
3.把鍋裏的水瀝幹。水燒開後,將羊肉焯壹下,撈出備用。
4.炒鍋放油,爆香蔥花和姜絲,放入羊肉翻炒。
5.兩分鐘後放入白蘿蔔片,翻炒壹會兒,放入高湯(沒有高湯的話清水也可以)。
6.燒開後轉砂鍋燉30分鐘,再放入白菜繼續燉5分鐘,加鹽和白胡椒粉調味,撒少許蔥花。
練習三,
羊肉燉冬瓜
材料
材料:羊肉(薄)200克,大白菜,粉絲和冬瓜200克。
輔料:香菜10g,
調料:五香粉2g,蔥5g,姜5g,味精2g,鹽3g。
工作方法
1.羊肉洗凈,切成小塊;冬瓜去皮,去瓤,切成6厘米見方的塊,用開水焯壹下,取出純凈水;香菜洗凈,切成粉。
2.炒勺加入清湯800克,放入羊肉片、蔥姜塊、鹽、五香粉燒開,撇去浮沫,燉至肉片八成熟,放入冬瓜塊,燉至熟,挑去蔥姜塊,放入香油、味精,撒上香菜粉,起勺。