老人說懷孕了不能吃羊肉。有傳說說吃羊肉會導致癲癇。人們所說的“癲癇病”，醫學上稱為“癲癇”。癲癇是壹種常見的腦部疾病，通常發生在兒童時期。是由多種原因造成的，有些與家庭因素有關，是先天遺傳造成的。有的孕婦感染了壹些病毒和細菌，或者接受了壹定量的輻射，或者吃了壹些酒精、鋁、汞等有毒物質，或者壹些藥物損害了胎兒大腦的發育；有些是嬰兒腦外傷、圍產期損傷、腦血管疾病、腦部感染或缺氧引起的。癲癇的病因雖然復雜多樣，但與孕婦吃不吃羊肉無關。所以，妳懷孕期間吃過羊肉，就不必困惑了。羊肉是動物性食品，不僅營養價值高，而且富含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、鉀、煙酸等。，且比豬肉、牛肉等肉類產生的熱量多，是補虛益氣的佳品。冬季多吃羊肉大有裨益，有增加熱量、補虛抗寒、補氣血、溫腎健脾、防病強身的作用。
孕婦可以吃羊肝嗎？事實上，動物肝臟本身就是儲存動物營養的重要器官。當然也含有豐富的營養。孕婦適當食用羊肝，也有利於促進良好的產前產後保健。
福利1:預防孕期貧血。
羊肝富含鐵，鐵是產生紅細胞的重要元素，所以適當食用羊肝可以預防貧血。特別是對於因貧血而感到疲勞的孕婦，更適合食用。
好處二:保護視力
羊肝含有豐富的維生素A，特別適合經常用眼的人，可以保護視力。
好處三:促進新陳代謝
羊肝含有豐富的B族維生素，尤其是維生素B2非常豐富，因此對促進人體新陳代謝有壹定的滋補作用。