女生吃茶花粉好還是蓮花粉好？有什麽副作用嗎？

兩個都可以，根據妳的需求。兩者都曾被稱為花粉之王。不過荷花的美容效果更好，山茶花味道更好。另外，山茶花比荷花略便宜。至於副作用，沒有更多的了。■蓮花粉有花粉之王的美譽，主產於中國南方，色澤乳黃，有蓮花特有的清新香味。產量低，口感好，價格高。蓮粉是蜂花粉系列中的名貴產品，不僅具有美容和調理的功效，而且是純天然無汙染的產品。蓮粉具有養心安神、滋陰護脾、清熱解毒、養生養顏、調節內分泌的功效。對雀斑、痤瘡、失眠心煩、腸胃虛弱等疾病有很好的治療作用。是保健、滋補、美容、營養的佳品，非常適合女性。蓮粉用途廣泛，還可用於治療痢疾、腸胃炎、排尿困難、水腫性肝炎，對預防動脈硬化、增強心肌收縮、加快心率、改善心肌功能有特效。長期使用有明顯的減肥效果。■茶花粉新鮮的茶花粉有壹種特殊的茶香，微甜，橙紅色。山茶花花粉有清頭目、除煩渴、化痰消食、利尿解毒的功效。富含黃酮類、超氧化物歧化酶、氨基酸、維生素和鈷、錳、鋅等微量元素，不僅能降低血脂和膽固醇，防治動脈硬化和內分泌失調，還具有美容養顏、抗衰老的功效。能深層保養或改善皮膚，預防皮膚的各種不良現象，增強皮膚活力，對祛除黃褐斑、痤瘡有奇效。鈷是維生素B12的必需成分，可以趕走脂肪，防止脂肪在肝臟堆積。茶花粉中的蘆丁能增強人體內壁的強度，防止毛細血管通透性受阻，尤其對腦力勞動者的腦出血、心血管硬化、高血壓、中風後遺癥等老年性疾病有預防作用。是白領、腦力勞動者、中老年人的首選保健食品。富含多種活性酶，因此對中老年男性前列腺增生也有壹定的保健和預防作用。