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番茄、雞蛋和粉刺-維生素補充劑

我們經常吃西紅柿,西紅柿的制作方法有很多種。豆豆湯也是我們生活中經常吃的零食,所以這兩種食材搭配在壹起非常好。西紅柿雞蛋豆豆湯對我們來說是個不錯的選擇,不僅制作簡單,而且營養豐富,是我們不可或缺的家常美味。

準備:清水85g,西紅柿1個。

1將150g面粉放入揉面盆中,將壹個雞蛋敲入面粉中,用筷子將面粉和雞蛋充分攪拌均勻,用幹粉攪拌成小薄片。

2慢慢倒入清水55g左右,邊倒邊用筷子將面粉和清水充分混合,攪拌成沒有幹粉的濕面團。

3慢慢倒入剩余的30克清水,靠在壹邊,用筷子將濕面團打至軟韌但韌性弱。用筷子攪拌壹部分面團,可以拉伸但是面團容易斷。

4用幹凈的濕布蓋住臉盆,靜置30分鐘以上。準備幹凈的凹板和筷子。將烤好的面團放入凹形盤中。用手蘸壹點水,用手掌輕輕拍打面團,將面團表面拍光滑。

5把鍋裏的水燒開,左手托住鍋底向內傾斜,面糊就往下流。用竹筷將右手浸入水中。將面糊滴入水中,將疙瘩煮2分鐘左右,然後取出。

6個西紅柿炒雞蛋。最好把西紅柿炒成糊狀,把炒好的西紅柿雞蛋倒在疙瘩上。

營養價值:番茄含有豐富的維生素A和C,其酸味是由檸檬酸和蘋果酸引起的。口服番茄果膠可以降低膽固醇餵養大鼠血清和肝臟中的膽固醇含量。番茄性涼味甘,有清熱生津、養血涼血的功效。對發熱、煩渴、口幹、牙齦出血、胃熱口苦、虛火上升等有很好的治療作用。當我們吃美味的食物時,我們可以降低血壓,改善高血壓的狀況,並使平滑肌興奮。

關於番茄雞蛋面疙瘩的做法,通過上面的介紹我們也有了很好的了解。我們在做番茄雞蛋面湯的時候,還有很多地方需要我們註意。我們也需要註意這些細節,這些細節會影響我們的品味。