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1.在水裏燉蘋果。我們都知道蘋果裏面含有壹些膠質，尤其是煮的時候，膠質都出來了。對於腹瀉的寶寶來說，適當食用燉蘋果可以有效緩解孩子的腹瀉問題。如果寶寶覺得燉蘋果不好吃，我們可以加壹點糖。
2.雞蛋黃油。雞蛋確實是個好東西，但是我相信有人喜歡吃蛋清，有人喜歡吃蛋黃。蛋白質和蛋黃都有獨特的營養。無論如何，對於腹瀉的寶寶來說，吃蛋黃還是有壹定效果的。我們可以將煮好的雞蛋的蛋黃取出，加熱蛋黃，待蛋黃融化後讓寶寶食用，這樣有助於止瀉。
3.椒米湯。很多寶寶可能會把米粉當輔食吃。我們可以把寶寶每天吃的米線放在炒鍋裏翻炒，當米線出現褐色的時候，加入壹點溫水攪拌。寶寶吃燒米湯真的可以止瀉。焦米水含碳，有吸附作用。
4.喝胡蘿蔔水。胡蘿蔔也是含有較多膠質的食物，胡蘿蔔也含有較多的維生素。對於腹瀉的寶寶來說，營養流失更快。如果選擇讓寶寶吃胡蘿蔔水緩解腹瀉，還是有不錯的效果的。胡蘿蔔水有助於補充維生素C，胡蘿蔔膠可以緩解腹瀉。壹舉兩得，真的值得家長們壹試。
5.喝姜茶。基於孩子腹瀉的原因，有些孩子會出現胃寒引起的腹瀉問題。腸胃受涼後，我們建議寶寶吃壹些暖胃驅寒的食物，從根本上解決孩子的腹瀉問題。比如讓孩子喝姜茶。姜茶的制作方法很簡單。選姜少許，加紅糖少許，煮壹會兒。
6.面條。面條很軟，容易消化。當孩子拉肚子，經過醫生的治療已經有了很大的改善，我們建議孩子可以吃壹些軟面。孩子腸胃還很弱，不適合吃硬的食物。堿性食物的面條更合適。