2.榴蓮幹還可以為我們人體補充很多必需的營養，從而達到強身健體、滋陰壯陽的目的。
3.榴蓮幹含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、豐富的維生素A、B、C和豐富的水分。因為它有這麽多的營養物質，可以維持我們正常的生長，生殖視力等生理功能。
榴蓮幹有榴蓮特有的氣味，這種氣味可以促進人的食欲，促進腸道蠕動。
榴蓮幹的功效
1.吃榴蓮幹可以起到強身健體、滋陰壯陽的作用。所以，女性在生病後或產後，可以吃適量的榴蓮幹來滋補身體。因為它營養豐富。
2.對於痛經的女性朋友來說，吃榴蓮幹可以緩解痛經。因為吃榴蓮可以散寒活血，改善腹部的寒氣，促進體溫上升。這對寒性體質的朋友大有好處。
3.吃榴蓮幹也能促進食欲。治療便秘。吃榴蓮還能起到抗癌的作用。
4.吃榴蓮幹還能補腎壯陽。健脾益氣。
5.吃榴蓮幹還有潤腸通便、治療便秘的功效。因為榴蓮幹含有豐富的膳食纖維，可以促進腸道蠕動，達到治療便秘的目的。但是我們需要記住壹點:吃榴蓮的時候多喝開水，可以幫助膳食纖維促進腸道蠕動。
6.吃榴蓮幹還有防治高血壓的作用。因為榴蓮幹是用新鮮的榴蓮果肉制成的，而且榴蓮果肉中還含有高含量的鉀、鈣等營養物質，可以防治高血脂。