主料2人份
雞胸脯肉1塊
手撕吐司半個
黃瓜半根
輔料
烤肉醬50克
食用油少許
步驟1雞胸肉三明治的做法大全
備好食材，雞胸肉隔晚處理好，吐司也可以換成饅頭
步驟2雞胸肉三明治的做法圖解
將雞胸肉洗凈，切成2厘米左右的厚片，用廚房專用鐵錘兩面敲打松軟
步驟3雞胸肉三明治的家常做法
用大碗盛起，倒入烤肉醬，攪拌均勻，遮上保鮮膜放入冰箱腌制壹晚
步驟4雞胸肉三明治的簡單做法
將吐司切厚片，黃瓜去皮，洗凈切片
步驟5雞胸肉三明治怎麽吃
燒熱鍋，免油將吐司面包在鍋中烙至兩面稍微焦黃色就可以了
步驟6雞胸肉三明治怎麽做
原鍋倒入食用油，將雞肉片整齊碼入鍋中，中火煎至兩面焦黃色
步驟7雞胸肉三明治怎麽炒
吐司面包擺在盤中，鋪上黃瓜片和雞胸肉，喜歡沙拉醬或番茄醬的可以擠上壹點，再鋪上壹層面包片即可
步驟8雞胸肉三明治怎麽煮
成品
成品圖
烹飪技巧
食尚小貼士：
烤肉醬本身有鹹味的，不用額外加鹽去腌制雞肉了