棗環青汁
1，準備好幹凈的玻璃杯。
2.準備新疆和大棗，大麥落葉青汁，刀具等。
3.用刀橫切新疆和田大棗
4、將開水倒入杯中
5.將切碎的新疆和田大棗、大麥落葉綠汁粉放入杯中。
6.用勺子攪拌均勻
7.營養健康的棗環青汁不到5分鐘就做好了。
烹飪技巧:
開水倒入杯中，迅速放入大棗和青汁，不斷攪拌。
鱷梨紅棗奶昔
牛油果果肉橙黃色，軟如奶酪，脂肪含量高達15 ~ 20%，並含有多種不飽和脂肪酸，可降低膽固醇。此外，牛油果中含有的維生素和葉酸對美容保健也非常有效，被稱為“天然面霜”。臺灣省大青棗果糖和葡萄糖含量為11-16%，可溶性固形物含量為14-20%。此外，還含有磷、鈣、鐵、鉀、鋅等微量元素。臺灣省大棗不冷不熱，有清涼解毒、寧心安神的作用，特別適合兒童和老人食用。今天這兩種水果和牛奶被做成奶昔！
1，準備好的水果
2.剝了臺灣省大青棗的皮，口感更好。
3.將臺灣省大慶棗肉切成小塊。
4、牛油果對半切開
5、用刀切成小塊
6、然後用勺子挖出來
7.把水果放在攪拌杯中。
8.加入適量的牛奶
9、把杯子蓋上蓋子放入主機，並啟動按鈕。
10，牛油果紅棗奶昔做好了。
烹飪訣竅
牛油果棗奶昔的稠度可以通過添加牛奶的量來調節。
水果可以根據自己的喜好調整，可以是牛油果香蕉奶昔。