孕吐和人的體質有關。壹般來說，體質差的人比體質好的人更嚴重，所以某種程度上說體質差的人更容易孕吐也不是沒有道理。寶寶的營養基本都是從孕婦體內攝取的。如果孕婦身體素質不是很好，就會導致身體機能和營養跟不上，所以同時寶寶會從媽媽體內攝取等量的營養，就會導致孕婦出現惡心、幹嘔的現象。所以孕婦在懷孕期間壹定要保持充足的營養，尤其是懷孕前六個月。
孕吐嚴重的解決方法首先，孕婦需要保持充足的睡眠，才能有良好的精神狀態；其次，孕婦要註意忌食辛辣生冷的食物，避免過於油膩的食物，應吃壹些清淡易消化的食物，如蛋白質等營養成分高的食物。此外，孕婦應多註意鍛煉，飯後多散步，保持健康，這有利於馬寶和子宮內嬰兒的健康。
孕婦吃這些東西比較好。孕婦孕吐很正常。很多孕婦嘔吐很厲害，經常吃不下東西。這個時候，大部分孕婦可以喝壹些清淡的粥。比如青菜粥的做法也很簡單。至於煮好的白米粥，加洗凈切碎的青菜葉就夠了，營養也不缺。要止孕吐，也可以將核桃去殼後搗爛，再用紅糖炒熟，吃核桃粉；將蘿蔔切段，放入鍋中加適量水，然後喝熟汁；生姜有暖胃治感冒的作用，還能治惡心嘔吐。可以將生姜切片，曬幹，開水浸泡，或者直接榨汁。