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瘦肉粥的做法是什麽?

皮蛋瘦肉粥是非常經典的廣東粥,味道鮮美,容易消化,夏天吃更適口。

特點:粥香滑可口。

皮蛋瘦肉粥的步驟

1.

原料圖:東北大米,瘦豬肉,皮蛋,姜,蔥。

皮蛋瘦肉粥的第二步

2.

大米淘洗幹凈,瀝幹水分,滴少許食用油拌勻,腌制10-30分鐘。

皮蛋瘦肉粥的第三步

3.

姜切成細絲,蔥切成蔥花備用。

皮蛋瘦肉粥的第四步

4.

將瘦肉切成細絲,如果妳喜歡,也可以切成丁。

皮蛋瘦肉粥的第五步

5.

鍋裏放冷水,姜絲略煮。

皮蛋瘦肉粥的第六步

6.

加入肉絲,煮沸,撇去浮沫。

皮蛋瘦肉粥的第七步

7.

將油浸大米放入沸水中。

皮蛋瘦肉粥的第八步

8.

皮蛋去殼後,切成小塊或丁。米飯煮開後,加入壹些皮蛋,小火煮30分鐘。

皮蛋瘦肉粥的第九步

9.

煮至粘稠,再將剩下的皮蛋放入鍋中,撒上蔥花後取出。不用加鹽。如果粥有點粘,請不要用勺子拉鍋底的粘皮,不然粥會有糊味。

技巧

1.先大火,後小火,火候要足:水開時,加入材料後,先用大火煮,再轉小火慢煮。熱量充足,粥就會軟糯可口,容易消化。

2.在米飯裏加幾滴油,浸泡壹下。油在煮粥的過程中會揮發,會使米飯腐爛,米飯更容易“開花”。

3.皮蛋要選擇無鉛皮蛋,壹是更健康,二是沒有那麽酸橙味。

最好是第壹天在瘦肉上抹鹽,然後放冰箱裏腌制壹夜,味道鮮美。

5.兩個皮蛋要分幾次放進去。配米飯的皮蛋會在煮飯的過程中變軟,融入粥的味道。最後放皮蛋是為了吃皮蛋,味道更好。