特點:粥香滑可口。
皮蛋瘦肉粥的步驟
1.
原料圖:東北大米,瘦豬肉,皮蛋,姜,蔥。
皮蛋瘦肉粥的第二步
2.
大米淘洗幹凈,瀝幹水分,滴少許食用油拌勻,腌制10-30分鐘。
皮蛋瘦肉粥的第三步
3.
姜切成細絲,蔥切成蔥花備用。
皮蛋瘦肉粥的第四步
4.
將瘦肉切成細絲,如果妳喜歡,也可以切成丁。
皮蛋瘦肉粥的第五步
5.
鍋裏放冷水,姜絲略煮。
皮蛋瘦肉粥的第六步
6.
加入肉絲,煮沸,撇去浮沫。
皮蛋瘦肉粥的第七步
7.
將油浸大米放入沸水中。
皮蛋瘦肉粥的第八步
8.
皮蛋去殼後,切成小塊或丁。米飯煮開後,加入壹些皮蛋,小火煮30分鐘。
皮蛋瘦肉粥的第九步
9.
煮至粘稠,再將剩下的皮蛋放入鍋中,撒上蔥花後取出。不用加鹽。如果粥有點粘,請不要用勺子拉鍋底的粘皮,不然粥會有糊味。
技巧
1.先大火,後小火,火候要足:水開時,加入材料後,先用大火煮,再轉小火慢煮。熱量充足,粥就會軟糯可口,容易消化。
2.在米飯裏加幾滴油,浸泡壹下。油在煮粥的過程中會揮發,會使米飯腐爛,米飯更容易“開花”。
3.皮蛋要選擇無鉛皮蛋,壹是更健康,二是沒有那麽酸橙味。
最好是第壹天在瘦肉上抹鹽,然後放冰箱裏腌制壹夜,味道鮮美。
5.兩個皮蛋要分幾次放進去。配米飯的皮蛋會在煮飯的過程中變軟,融入粥的味道。最後放皮蛋是為了吃皮蛋,味道更好。