小米綠豆粥的做法-配料
小米200g,獼猴桃150g,綠豆50g,糖20g。
工作方法
1.將綠豆去雜質,洗凈,放入容器中,用溫水浸泡至膨脹,取出,瀝幹水分。
2.小米洗凈瀝幹水分。將獼猴桃去皮,洗凈,切成1 cm見方的方塊。
3.鍋內放清水,放入綠豆大火燒開,再用小火煮約15分鐘,再放入小米攪拌均勻,煮至熟稠即可。
4.將綠豆小米粥放入碗中,晾幹至溫熱,加入糖和獼猴桃丁拌勻。
小米綠豆粥的做法2配料
小米200g,綠豆50g,紅薯150g。
工作方法
1.將綠豆去雜質,洗凈,放入容器中,用溫水浸泡至上浮,取出。紅薯洗凈,去皮,切丁。小米洗凈瀝幹水分。
2.鍋裏放清水,放入綠豆大火燒開,再用小火煮5分鐘左右,再放入地瓜丁燒開。
3.加入小米,攪拌均勻,燒開,繼續小火煮至米爛汁稠,裝碗食用。
小米綠豆粥三種配料的做法
小米粉500克,綠豆50克。
工作方法
1.綠豆洗凈,用清水浸泡壹夜;小米粉和溫水混合做成面糊。
2.將綠豆放入鍋中,加入適量開水,直至綠豆熟。
3.將小米面糊放入綠豆湯,邊加邊攪拌均勻,小火煮約15分鐘。
技能
綠豆最好不要用鐵鍋煮,否則裏面的鞣質會和鐵反應生成黑色的鐵鞣質,使湯粥顏色變黑,影響口感和色澤。