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小米綠豆粥的做法

人們喜歡喝小米綠豆粥,因為這種粥不僅好吃,還有涼血解毒、利尿消腫的作用。下面我給大家分享壹下小米綠豆粥的做法。我希望妳喜歡它。

小米綠豆粥的做法-配料

小米200g,獼猴桃150g,綠豆50g,糖20g。

工作方法

1.將綠豆去雜質,洗凈,放入容器中,用溫水浸泡至膨脹,取出,瀝幹水分。

2.小米洗凈瀝幹水分。將獼猴桃去皮,洗凈,切成1 cm見方的方塊。

3.鍋內放清水,放入綠豆大火燒開,再用小火煮約15分鐘,再放入小米攪拌均勻,煮至熟稠即可。

4.將綠豆小米粥放入碗中,晾幹至溫熱,加入糖和獼猴桃丁拌勻。

小米綠豆粥的做法2配料

小米200g,綠豆50g,紅薯150g。

工作方法

1.將綠豆去雜質,洗凈,放入容器中,用溫水浸泡至上浮,取出。紅薯洗凈,去皮,切丁。小米洗凈瀝幹水分。

2.鍋裏放清水,放入綠豆大火燒開,再用小火煮5分鐘左右,再放入地瓜丁燒開。

3.加入小米,攪拌均勻,燒開,繼續小火煮至米爛汁稠,裝碗食用。

小米綠豆粥三種配料的做法

小米粉500克,綠豆50克。

工作方法

1.綠豆洗凈,用清水浸泡壹夜;小米粉和溫水混合做成面糊。

2.將綠豆放入鍋中,加入適量開水,直至綠豆熟。

3.將小米面糊放入綠豆湯,邊加邊攪拌均勻,小火煮約15分鐘。

技能

綠豆最好不要用鐵鍋煮,否則裏面的鞣質會和鐵反應生成黑色的鐵鞣質,使湯粥顏色變黑,影響口感和色澤。