當前位置:菜譜大全網 - 孕婦食譜 - 牛肉排骨怎麽做的又嫩又好吃?

牛肉排骨怎麽做的又嫩又好吃?

在日常生活中,我們經常吃排骨,除了排骨,就是牛筋。這兩種排骨經常吃。牛肉的營養價值略高於豬肉,能給人體帶來豐富的營養蛋白質,吃牛肉不易發胖。當然,牛筋的做法也有很多種。無論是紅燒還是清燉,都可以體現出牛排骨的香味。我們來看看牛筋的做法吧!

1.紅燒牛肋排

(1)將牛排切成合適的大小,然後在鍋中放入適量的水,將排骨倒掉,用水焯壹下,撈起瀝幹水分。

(2)準備好食材,蔥、姜、花椒、幹辣椒等。

(3)鍋中放適量油,油熱時放入調料,炒熟後撈出辣椒。

(4)然後將煮好的牛肋排倒入翻炒,加入醬油和料酒,調味翻炒均勻。

(5)煎好後可以開始燉,牛排時間稍長,加白糖和醬油上色。

(6)燉好後,將湯汁勾芡,再撒上適量蔥花即可食用。

2.牛肉排骨湯

(1)準備好新鮮的排骨,清洗幹凈,放入清水中燒開,然後經過壹股水流,撈起牛肉排骨,瀝幹水分。

(2)將鮮筍切成合適大小,將盛有大量水的牛筋放入鍋中,將筍和姜放在壹起,加入適量的水。

(3)等牛筋燉的時間夠了,加入蔥花,香菜,鹽,就可以開始了。

3.排骨燜土豆

(1)準備好原料,然後用姜把排骨幹煸炒,再加入調味汁煸炒,加入適量的水。

(2)牛肋排快速燉好後,放入土豆,燉至土豆變軟入味,即可出鍋。

(3)放適量蔥花食用。

牛肉排骨好吃,方法很重要。以上為大家介紹了牛筋的做法。牛肋排常見的做法有三種。紅燒肉的訣竅是食材和醬料的搭配,湯中主要的是火候。火太大或太小都不夠,只能均勻加熱。吃牛肉可以起到強健肌肉的作用。如果妳想變得更強壯,妳可以經常吃牛肉,這對妳的健康非常好,但是妳不應該壹次吃太多牛肉!